【ボスキャリ2025】エントリー時にビデオクエスチョンの提出が求められている企業とその対策

ビデオクエスチョンの提出が求められている企業

採用している企業の数は多くないのですが、応募プロセスの一環としてビデオ（動画）の提出またはアップロードを必須、あるいは任意で求めている企業があります。

企業名	業種	ポジション	提出の種別	求められるビデオの内容
TBSテレビ	マスコミ	2027年度採用【テクノロジー部門】	必須	動画課題のアップロード。My Pageから説明に従ってアップロードする課題。
豊島	商社（繊維・アパレル・雑貨）	総合職	必須	自己PR動画を1分間で提出。学生時代に頑張ったことや自身の強みなどについて述べる。
阪和興業	総合商社	総合職	必須	あなたらしさが伝わる自己紹介を30秒程度で行うこと。服装や場所など様式は問わない。
ゼンショーホールディングス	商社（食品）｜食品｜フードサービス	総合職	必須	現在大学で学んでいることを日本語で回答する（ビデオクエスチョンとして設定）。
レントラックスグループ	広告代理店・専門商社	コンサルティングセールス	任意	可能であれば、自己紹介を行うこと。（ビデオクエスチョンとして設定）
フジワーク	製造業/人材/IT/ホテル・旅館	総合職	任意	ご自由に任意で動画の機能をご活用ください。（自己PR欄の任意提出機能）

ビデオクエスチョンの対策方法

エントリーシートと異なり、映像で自分自身を表現する必要があるため、独自の対策が必要です。

提出形式は、主に「指定された質問に回答を録画して提出する形式」か、「その場で質問に答えて録画・提出する形式（Web面接に近い）」のどちらかです。

🚀 ビデオクエスチョン対策の3つの柱

ビデオクエスチョンでは、内容だけでなく、話し方、表情、見た目、そして機材といった非言語的な要素が合否に大きく影響します。

1. 内容・構成の準備 (何を話すか)

一般的な面接と同様に、質問に対する回答の構成を事前に練り上げておく必要があります。

• 論理的な構成を徹底する: 結論から話し始め（結論ファースト）、理由や具体的なエピソードを述べ、最後に改めて結論や展望で締めくくる「PREP法」などを活用し、短時間で最も伝えたいことを明確にします。
• 回答時間の調整: ほとんどの場合、回答時間に制限があります（例：90秒以内）。ストップウォッチで計りながら練習し、**指定時間内に収まるよう**話す内容を調整します。長すぎても短すぎても評価が下がる可能性があります。
• 質問意図の深掘り: 「自己PR」「志望動機」といった質問であっても、企業が求める人物像に合致したエピソードを選びます。

2. 表現力・話し方の練習 (どう話すか)

最も差がつきやすい部分です。あなたの人柄や熱意を伝えるために重要です。

表情と目線

• 目線: カメラレンズをまっすぐに見つめ、聞いている人とアイコンタクトを取っているように見せます。
• 表情: 熱意や真剣さが伝わるよう、話の内容に合わせて表情を豊かにします。特に話し始めと終わりは、明るくハキハキとした表情を意識しましょう。

声のトーンと滑舌

• トーン: 普段よりワントーン高く、少しゆっくり話すことを意識します。明るく聞き取りやすいトーンは熱意として伝わりやすいです。
• 滑舌: 焦ると早口になりがちなので、単語や文節の区切りで**一瞬の間**を入れ、落ち着いた印象を与えます。
• ジェスチャー: 必要に応じて、手の動きを少し加えると、話に抑揚と説得力が増しますが、過剰な動きは避けましょう。

3. 環境・機材の整備 (どう見せるか)

環境が整っていないと、せっかく良い内容を話しても、聞く側に集中してもらえません。

項目	ポイント
背景（映る範囲）	白い壁や無地のカーテンなど、情報量の少ないシンプルな場所を選びます。生活感のあるものが映り込まないよう、整理整頓を徹底します。
照明	顔に影ができないよう、デスクライトなどで顔を明るく照らします。自然光が入る場合は、顔の正面から当たるように調整します。
服装・身だしなみ	企業から指定がない限りは、**スーツ着用**が無難です。清潔感のある身だしなみを心がけます。
カメラ位置	カメラのレンズが**目線の高さ**になるよう調整します。上目遣いや見下ろす形にならないようにしましょう。
録画・音声	騒音が入らない静かな環境を選びます。可能であれば、PC内蔵マイクではなく**外付けマイク（イヤホンマイクなど）**を使用すると音質が安定します。

✨ 最終的なアウトプットの確認

実際に数回録画してみて、必ず以下の項目をチェックしましょう。